足球加时赛：是骡子是马拉出来遛遛！
大家好，我是你们最爱的“足球小百科”，今天来跟大家聊聊足球比赛里最刺激的环节之一：加时赛！
相信不少球迷跟我一样，每当看到比赛进入最后时刻，双方比分胶着，心跳就开始加速。这时候，球场上的气氛也变得异常紧张，每个球员的动作都充满了力量和激情，仿佛每一秒钟都决定着最终的胜负。
然后，激动人心的时刻就到了，主裁判举起手中的牌子，宣布比赛进入加时赛！
加时赛，顾名思义就是“加时间”，时间是原本90分钟的基础上再额外延长30分钟。这30分钟可真是“魔鬼时间”，不仅考验球员的体力，更考验他们的意志力。
那么，这30分钟究竟是怎么分配的呢？
别急，我这就用表格来给大家详细讲解：
| 时间段 | 持续时间 | 说明 |
|---|---|---|
| 上半场 | 15分钟 | 加时赛的第一部分，球员们刚刚进入加时状态，体力还算充沛，所以经常会看到一些精彩的进攻。 |
| 下半场 | 15分钟 | 加时赛的第二部分，球员们体力明显下降，但是比赛的节奏不会因此而减缓，双方都会更加拼搏。 |
| 中场休息 | 几乎没有 | 加时赛中间几乎没有休息时间，球员们必须调整好状态，迎接下半场的比赛。 |
看到这里，你可能会好奇，为什么加时赛中间没有休息时间呢？难道球员们就不需要休息吗？
其实，国际足联规定，加时赛中间原则上没有休息时间，目的是为了保持比赛的紧张感，让比赛更加精彩。
但是，现实情况是，裁判一般都会给球员们几分钟的“休息”时间，让他们喝水、补充能量，然后交换场地，继续比赛。
当然，在紧张的比赛中，偶尔来几分钟的“休息”也是情理之中，毕竟球员们也都是普通人，不可能像机器一样一直工作，对吧？
所以，下次看到加时赛，不要以为球员们中间没有休息时间，他们只是在用最快的速度恢复体力，准备迎接接下来的挑战！
那么，说到加时赛，就不能不提点球大战。
点球大战，可以说是加时赛的“终极考验”，也是比赛的“终极悬念”。
因为在加时赛结束后，如果双方依然无法分出胜负，就只能进入点球大战。
点球大战的规则很简单，双方各派5名球员轮流罚点球，哪一方的进球数更多，哪一方就获得胜利。
如果5轮过后，双方打成平手，就将进入“突然死亡”模式，双方各派一名球员轮流罚球，直到一方罚进，一方罚失，分出胜负为止。
说到这里，是不是觉得点球大战又刺激又紧张呢？
想象一下，球员们站在点球点上，面前是空空的球门，周围是欢呼雀跃的球迷，只有短短几秒钟的思考时间，然后就是一脚决定命运的射门。
这样的场景，简直让人肾上腺素飙升，是不是很带感？
好了，今天关于足球加时赛的知识就分享到这里了。
我想问大家一个你认为点球大战是决定比赛胜负的公平方式吗？
欢迎大家在评论区留言，分享你的看法！
